Jonas Riker
Durch meinen Sieg bei der Landesmeisterschaft 2019 im Kraftdreikampf habe ich die Qualifikation erhalten, um an der Deutschen Meisterschaft im Kdk teilnehmen zu können.
Mir war von Anfang an klar, dass ich an der DM mit der Unterstützung eines Coaches an den Start gehen möchte. Die Entscheidung zu Thomas zu gehen war schnell für mich getroffen, da man ihn in der Szene kennt. Nach einem ersten gemeinsamen Skype-Call sind wir zügig in die Zusammenarbeit gestartet.
Da ich gerne in der -93kg Klasse starte, im Alltag aber deutlich schwerer bin (ca. 102kg), sind wir nicht um eine harte Diät herumgekommen, die hin und wieder etwas Einfluss auf das Training nahm.
Es vergingen einige Wochen und Monate, um mich bestmöglich auf diese Meisterschaft vorzubereiten. Eines kann ich sagen, egal wie schwer es auch manchmal war, Thomas fand immer die richtigen Worte, um mich zu motivieren. Er ist ein absoluter Winner-Typ, was mich persönlich fasziniert. Durch sein umfangreiches Wissen weiß er seine Athleten individuell zu betreuen und die Trainingspläne auf sie zuzuschneiden.
Die Deutsche Meisterschaft 2021 war bisher mein schönstes Erlebnis im Powerlifting. Mit seinen Worten „If you can see it in your Mind, you can hold it in your Hands“ pushte er mich enorm an diesem großen Tag!
Bei seinen Trainingsplänen ist Thomas immer sehr darauf bedacht alles zu erläutern, um einem das Vorgehen und die Zielstellung greifbar zu machen. Abwechslung im Training kommt dabei nie zu kurz, weshalb Spaß und Erfolg Hand in Hand gehen.
Bis heute arbeiten wir zusammen und werden mich gemeinsam auf das nächste Level bringen.
Egal in was für einer Phase ich mich gerade befinde, stärkt er mir meinen Rücken.
Mit voller Überzeugung kann ich sagen, dass Thomas ein wirklich sehr gutes Händchen im Umgang mit seinen Athleten hat und Erfolg nahezu garantieren kann.
"Ehrgeizig, ambitioniert und etwas verrückt", all diese Adjektive beschreiben Jonas wahrscheinlich sehr gut. Wir haben mit Jonas noch viel vor und sind noch lange nicht dort angekommen, wo wir hin wollen. Auf den guten "Jones" warten noch ein paar große Zahlen!
